养肝就是养命！两味中药泡水喝，养好肝就这么

当归泡水

当归除了能够活血补血,对女性有很大帮助外。还有很多其他的功效,如《别录》记载:“温中止痛,除客血内塞,中风痉、汗不出,湿痹,中恶客气、虚冷,补五藏,生肌肉。”

此外,除了医学典籍的记载在外,经现代医学研究发现,当归中含有多种氨基酸与各种人体所需微量元素。使用后能帮助人体及时地补充各种营养物质,促进身体的新陈代谢,调节人体内循环,可以说是一味祛病强身的奇药。

但作为中药材的当归我们往往不知道该如何有效地使用,一般而言都会选择直接用水泡着喝。

玫瑰花泡水

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1、美容养颜

玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。中医学认为，面色红润与我们人体中的气血有密切关系，日常生活中经常饮用玫瑰花茶可起到美容养颜的作用；常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。

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2、调经止痛

玫瑰花茶对调节内分泌、活血散瘀、调经止痛有很好的效果。如果有痛经的女性朋友们不防在经期喝些玫瑰花茶有助于调节月经和内分泌，达到止痛的作用。

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3、改善肠胃调理气血

玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。

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4、消除疲劳

常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，特别适合秋冬时节饮用，坚持喝上一个月你会发现皮肤白皙，脸色红润，整个人都感觉精神。长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

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